秋も深まり朝晩の冷え込みが厳しくなり、暖房器具を使い始める季節になりました。窓を閉め切って暖房をしていると、部屋の空気はどんどん汚れ乾燥し、インフルエンザなどのウイルスも浮遊しやすくなります。換気と加湿をしながら、体調管理には気をつけていきましょう。インフルエンザの流行状況も気になる時期です。免疫力をアップさせる生活習慣を心がけ、流行時期を元気に乗り切りましょう。
秋も深まり朝晩の冷え込みが厳しくなり、暖房器具を使い始める季節になりました。窓を閉め切って暖房をしていると、部屋の空気はどんどん汚れ乾燥し、インフルエンザなどのウイルスも浮遊しやすくなります。換気と加湿をしながら、体調管理には気をつけていきましょう。インフルエンザの流行状況も気になる時期です。免疫力をアップさせる生活習慣を心がけ、流行時期を元気に乗り切りましょう。